Лео Бокерия отправится на прогулку с москвичами

Лига здоровья нации приглашает всех желающих принять участие в акции "Прогулка с врачом", которая состоится 24 января 2016 года. В мероприятии примут участие президент лиги Лео Бокерия, депутат Мосгордумы Лариса Картавцева, а также известные спортсмены Ирина Роднина и Алексей Немов.

"Общепризнано, что хождение — самый оздоровительный вид активности. Сначала человек ходит час в неделю, потом переходит на два часа в неделю. Потом у него появляется потребность дальше заниматься каким-то другим видом спорта – плаванием, футболом, еще чем-то. Вот в этом режиме и существует целый ряд тестовых хождений, которые позволяют человеку переходить на более интенсивный ритм жизни с использованием физической культуры. Я лично стараюсь участвовать в акции "Прогулка с врачом", которая позволяет просто и отвлечься от всего, и походить на свежем воздухе, и пообщаться с людьми", — говорит Лео Бокерия.

Участники акции начнут движение от Павильона №5 ВДНХ и пройдут по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада. Перед началом прогулки специалисты Департамента здравоохранения города Москвы измерят всем желающим артериальное давление, частоту сердечных сокращений, жировой индекс тела и т.д. и дадут необходимые рекомендации. По традиции, от участников прогулки требуется спортивная обувь и одежда по сезону. Вход свободный.

После прогулки участники прослушают лекцию об основах здорового образа жизни и смогут задать вопросы специалистам.

Мероприятие проводится в рамках реализации проекта "Сохрани свое здоровье". Проект стартовал в рамках Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ), объявленного в 2015 году президентом Российской Федерации Владимиром Путиным.

Проект реализуется при поддержке Департамента здравоохранения города Москвы. Напомним, что в 2015 году Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» заключила с департаментом соглашение о сотрудничестве и взаимодействии в области охраны общественного здоровья, профилактики заболеваний и формирования здорового образа жителей города Москвы.

Акция "Прогулка с врачом" проводится с 2012 года. Кроме москвичей, в ней принимают участие жители десятка других российских городов, а также США, Канады, Англии, Австралии, Индии и других стран.